没注意过 我虚拟机里装的是LINUX
用SSH软件可以相互传文件
好像安装虚拟机之前可以选择 能否让主机与虚拟机之间共享文件（提示说这样比较危险），虚拟机网络也要设置成NET的
实在不行。。就找U盘慢慢拷吧。。以前我都这么干。。

与fat32，NTFS无关。
可能与你关掉的服务有关系，但如果你能访问其它电脑的网上邻居，就应该没有问题。
另外可能还是设置不正确，比如IP之类的。

你的虚拟机网络设置是否正确？你首先要确认一下你的虚拟机windows 2003 能否ping 通你的主机 Windows xp,
如果都ping 不通的话，那说明你的虚拟机网络设置有些问题，在虚拟机的设置下面网络中(Ethernet)有bridged/NAT/HOST only 几种主要方式，你可以都试一下。
还有，你看你的windows XP 和 windows 2003 下面的网卡属性下的网络文件和打印机共享是否安装，没有的话安装一下。

http://bbs.motolo.net/simple/index.php?t51432.html

VMware共享文件夹

在vmware网络邻居里面打个microsoft vmware共享网络。里面就有你共享里设置的共享名字。点击就可以进去。
默认VMware共享只有在这里面才能看到。
我经常用。

方法：单击菜单中的虚拟机—设置—“选项”标签，在“共享文件夹”中添加要共享主机的文件夹，然后启动虚拟机，在虚拟机中的网上邻居单击“添加一个网上邻居”，单击“浏览”按钮，在“整个网络”下选中“VMware Shared Folders”下相应的目录



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我刚刚学习网络工程师，也是学习需要安装了vmware5.5,也和你有一样的问题。在此之前，我在单位里的电脑也装了vmware，你知道吗，虚拟机也能上网，更不用说共享这种小事。
但是，现在我在我自己的电脑上也是你这样的问题，虚拟机与物理可以ping通，但是不能共享。
这两个布局的差别在于，单位的电脑有路由器，我自己的电脑没有路由器，我就这个问题问了我们的教员，他也这么认为，他也认为是没有路由器的原因。
我想也是，没有路由器，怎么给你的虚拟机配IP呢，虚拟机在你实验时他就是一台独立的电脑。
如果有了路由器，那么就要检查你的默认网关有没有设好。
看看吧，我总深得觉得应该是路由器的问题。
我在单位，虚拟机与物理机是桥接方式，然后只要给他个IP就可以上互联网了。

听我说句!
server2003默认是把共享给禁用了的!
所以你是找不到共享的,你要是想把它找开是不很容易的,
但你的XP就不同了,比如你要从XP上拷下123的文件到2003里面去可以这样操作如下:

(1.)在XP桌面新建个文件夹右击-选择共享和安全,选"请单击此处"-将在网络上共享此文件夹"前的方框给勾上把你的123文件拷入,也可直接共享你123文件所在的文件夹.

(2.)要想共享盘符(c:,c:,e:```)就得右击此盘符(如D:)选择共享和安全,选"请单击此处"-将在网络上共享此文件夹"前的方框给勾上,应用,就完成共享了

(3.)访问共享:在你的虚拟机2003系统里打开"开始菜单"-
运行-在"运行"内输入\\你xp的IP(如:\\192.168.0.10)地址就可以看到你的共享了
(4.)你如果还想从2003里把文件拷入XP也是先在你XP上共享个目录出来再用2003进行访问,打开后可直接将其(你想复制的文件)拉到共享的目录里面就OK了!
就这样所有的共享大同小异!看完了别忘掉加分哈!

windows 2003 需要把GHOST用户打开 还有组策略里的反正好几个地方 很麻烦的 你从网上搜一下吧 今天回答太多了 累了