本篇每日健康介绍爱的放弃是一种能力。

　　爱的放弃，有人说这是一种自信。我同意。但是，我更倾向于它是一种能力，是我们每个人迈向成熟的坚实的一步。人的一生是不断“剥离”的过程。我们从母亲的子宫里“剥离”，开始自己的成长；从父母的呵护中“剥离”，走向社会；从父母的家庭里“剥离”，组织自己的家庭。每一个阶段都是“放弃”，都会伴随着独立所带来的痛苦。

　　依赖的感觉是甜蜜的，但却不是长久的。对爱的依赖，体现在一种盲目的、不顾现实的、非理性的、极端自私的、不顾对方感受的占有欲。

　　小文，27岁，追求一个女孩整整半年了。但是，对方始终拒绝他的爱意。他对我说：我很在乎她，给她写了大量的情书，对她非常好，买了很多首饰给她，每周送一次玫瑰花，每次遭到她的拒绝，我只是默默地等待。然而半年了，她一点儿都不动心，为什么这么不懂人情？为什么就不懂我的爱？他非常痛苦，一边说着自己的爱多么浪漫和无私，一边表露着对女孩的谴责。

　　对方的拒绝、冷淡、漠然，或者回避，其实我们每个人都会碰到和感知，只是我们不愿意面对。看小文的痛苦更像一个得不到自己喜欢的东西就发脾气的孩子，除了耗费自己的青春，不会对自己有任何意义。要学会放弃，爱是精神和欲望交融的产物。当我们没有通过长期交往而钟情于一个异性时，不可否认的是，这种“钟情”源于欲望和我们内心的回忆等等这些潜意识里的情愫。放弃不意味着要切断你的欲望和回忆，只是表明还会有新的异性切合你的欲望、回忆等等。放弃不是毁灭，而是重新选择；放弃不是否定你的情爱观，只是使你的爱在执著、忠诚、奉献的基础上，增添一份无私、宽容和尊重别人。什么是“无私的爱”？很多人理解为奉献层面上的不顾一切、毫无保留。但我们忽略了的是，在选择层面上的“无私”更重要，尊重对方的选择才是无私。

　　有的人可能把这种拒绝放弃叫做“痴情”，一些文学作品对这种所谓的“痴情”还给予了很多赞美。拒绝放弃，其实更多的是害怕独立，惧怕风险，还有就是这个异性引发你的回忆或者欲望的回应，让你难于自拔。这种痴情非常害人，拒绝放弃，也就拒绝了自己的成长，在痛苦之中回旋坠落，从而引起心理乃至生理性的损伤。那就需要精神治疗的药物帮助了。

　　独立就是我们的人生，风险渗透在生活、工作、情感各个方面每一个选择里面。欲望需要你克服与自制，认清我们自己，顺应生活的规律，爱一个人很难，不爱一个人更难。我们追求的是在爱河之中找到人生的幸福，学会爱，也学会爱的放弃，你就会离属于自己的幸福更近一步。