本篇每日健康介绍单身女人让自己不寂寞。

　　既然我们无法说服单身人不寂寞，就一定要教给他们“躲寂寞”的合适办法。做为单身女人，在酒吧里躲寂寞是相当危险的，在你理性丧失的时候，很可能做出令你一辈子后悔的事。酒会使信念溃散，使智商下挫。以下三种寄托，才是单身人躲寂寞的好去处：
 
　　Ａ、工作。工作可以给节日中的寂寞单身女人以充实感，为面包忙碌可以动摇你根植于心中的孤单情绪。不一定为老板打工，替自己的癖好打工也行，比如自己设计几件高难度的首饰、写半本书或替准备装修的朋友画出一幅幅效果图。

　　Ｂ、旅行。尤其是纯粹由单身人自行组团的自助游，兼有行万里路的探险和思索特征，完全可以令你忘了今夕何夕。尤其是那些刚与恋人分手的单身人，离开熟悉的生活背景，可以使之忘了“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”的凄凉。旅行的目的地：大海、高山、瀑布、湖泊，它们将让你不再耿耿于一时一地的失意。

　　Ｃ、宴请。北京的一位著名歌手坦白说，离异后这些年，是友谊的火种驱散了内心的冰冷。每逢节日，她总会罗列菜谱、亲身采购，呼朋唤友让他们开车过来吃饭，光餐后水果和甜点，她都准备七八种。当朋友感谢她，表面上，是她付出了时间和精力，事实上，是朋友的高谈阔论分散了她对自身命运的悲情感叹。在准备家宴的过程中，她简直跟一名被全家人百般依赖的主妇那样踏实、满足了。过节时你就该忙啊，忙完十碟八碗的，再看着朋友七八双筷子抢你的菜吃，心里的好个美劲儿，单身人的“节日恐惧症”，多是闲出来的毛病。古人还有“闲生怨”之说呢。